Можете ли вы сказать, что у вас прекрасная память?
1. Всегда ли вы довольны своей памятью?
а) да;
б) кажется, она слабеет;
в) приходится все записывать.
2. Помните ли вы, как звали вашего классного руководителя?
а) имя и фамилию;
б) имя или фамилию;
в) нет.
3. Помните ли вы, с кем встречали прошлый Новый Год?
а) да, очень хорошо;
б) не уверен(а);
в) нет.
4. Случается ли, что вы ищете какую-то вещь, но забываете, что именно вам нужно?
а) никогда;
б) редко;
в) часто.
5. В магазине…
а) всегда без списка помню, что мне нужно купить;
б) иногда что-то забываю;
в) всегда приходится составлять список.
6. Если оставляете машину…
а) всегда помню место парковки;
б) как правило, помню;
в) приходится сконцентрироваться, чтобы вспомнить.
7. Случалось ли вам забывать собственный номер телефона?
а) никогда;
б) несколько раз;
в) со мной такое случается часто.
8. Легко ли вы находите улицу, по которой проходили несколько раз?
а) да, всегда;
б) если сосредоточусь;
в) почти никогда.
9. Помните ли вы то, о чем недавно разговаривали?
а) да;
б) в общем, без деталей;
в) нет.
10. Всегда ли вы запоминаете свои сны?
а) да;
б) иногда;
в) очень редко.
11. Запоминаете ли вы лицо человека, которого видели один раз?
а) да, почти всегда;
б) в зависимости от обстоятельств;
в) нет.
12. Помните ли вы имена главных героев из прочитанной недавно книги?
а) да;
б) немного напряжения – и вспоминаю;
в) нет.
13. Сможете ли вы узнать только по голосу, кто выступает по телевизору?
а) да, легко;
б) иногда;
в) никогда не пробовал(а).
Итоги:
Большинство ответов под буквой “а” – у вас прекрасная память, так держать!
Если у вас 6 – 8 ответов “а” – ваша память не необыкновенна. Не забывайте о различных упражнениях, которые помогут ее укрепить.
Большинство ответов под буквой “б” – у вас нормальная память.Но ее можно улучшить с помощью упражнений.
6 – 8 ответов под буквой “б” говорит о средней способности запоминать. Иногда вы кое о чем забываете. Постарайтесь как можно чаще тренировать свои мыслительные способности.
Большинство ответов под буквой “в” – ваша память хромает. Но не стоит впадать в отчаяние. Постарайтесь поработать над ней. Небольшой совет: не паникуйте. Беспокойство – это один из факторов, ослабляющих память.
